Deine Fitness-Partnerin in Stuttgart

Ob Einzeltraining, Gruppenkurse oder Ernährungscoaching – bei Dexora Autos AG findest du Lösungen, die auf dein individuelles Ziel abgestimmt sind. Unsere Experten unterstützen dich auf dem Weg zu mehr Stärke, Gewichtsreduktion und allgemeiner Gesundheit.

Unsere Leistungen

Erforsche unsere breit gefächerten Dienstleistungen, die genau auf deine Ziele ausgerichtet sind und dir helfen, nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

Einzeltraining in Stuttgart

Erhalte personalisierte Trainingspläne, die auf deine individuellen Ziele und Lebensumstände abgestimmt sind. Unser fokussiertes Einzeltraining hilft dir, effizienter zu trainieren und deine Ziele in kürzerer Zeit zu erreichen.

  • Individuelle Trainingspläne
  • Kontinuierliche Anpassung der Trainingsmethoden
  • Personalisierter Fortschrittscheck nach jedem Training

Gruppenkurse für mehr Motivation

Trainiere in kleineren Gruppen mit Gleichgesinnten und profitiere von der Motivation, die du durch den Austausch mit anderen erzielst. Unsere Kurse sind auf Stärkung, Gewichtsreduktion und allgemeine Gesundheit ausgerichtet.

  • Trainingsmethoden für unterschiedliche Fitnessniveaus
  • Gruppenfeedback und Motivation durch Peers
  • Regelmäßige Trainingsplanung für Kursgänger

Ernährungscoaching und Meal Planning

Erhalte professionelle Ernährungsberatung, die auf deine Ziele und Lebensumstände zugeschnitten ist. Unsere Meal-Planung sorgt für eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung, die deine Trainingsleistung unterstützt.

  • Individuelle Ernährungspläne
  • Regelmäßige Ernährungscheck-ups
  • Personalisierte Rezepte für deine Ernährungssituation

Online-Training & Coaching

Erreiche deine Ziele auch von zu Hause aus. Unsere Online-Trainings und Coaching-Programme bieten dir Flexibilität und ermöglichen dir, deine Trainingsziele zu Hause zu verfolgen.

  • Virtuelle Trainingspläne
  • 24/7 Zugang zu Trainingsvideos und Coaching
  • Individuelle Online-Meal-Planung

Body Composition Analysis

Erfahre detailliert, wie dein Körper auf deine Trainingsmaßnahmen reagiert. Unsere Body Composition-Analysis bietet dir ein tiefes Verständnis deiner Zusammensetzung und hilft dir, deine Trainingsziele präziser zu verfolgen.

  • Präzise Analyse der Körperfett- und Muskelmasse
  • Regelmäßige Vergleichsberichte zur Fortschrittskontrolle
  • Individuelle Anpassung der Trainingspläne basierend auf den Ergebnissen

Mobilität & Recovery Sessions

Erhole dich nach intensiven Trainings und verbessere deine Mobilität. Unsere speziellen Sessions fördern die Regeneration und schützen deine Gelenke und Muskulatur.

  • Spezialisierte Mobilitätstraining-Methoden
  • Recovery-Techniken zur schnelleren Regeneration
  • Individuelle Anpassung der Sessions an deine Trainingsziele

Dein Weg zu Erfolg

Erlebe, wie du mit Dexora Autos AG deine Ziele effizient und nachhaltig erreichen kannst.

1

Erfassung deiner Ziele

Wir beginnen mit einem umfassenden Gespräch, um deine Ziele und Lebensumstände zu verstehen. Dies bildet die Grundlage für dein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm.

2

Erstellung individueller Trainingspläne

Basierend auf deinen Zielen und dem Erwerb von Daten erstellen wir personalisierte Trainingspläne, die für dich optimal sind und auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

3

Regelmäßige Überprüfung und Anpassung

Wir überwachen regelmäßig deinen Fortschritt und passen deine Trainingspläne und Ernährungsstrategien an, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

4

Langfristige Unterstützung und Motivation

Unsere langfristige Begleitung und Motivation sorgen dafür, dass du deine Ziele konsequent verfolgst und deine Motivation hoch bleibt.

Unsere Trainingspakete

Wähle das Paket, das am besten zu deinen Zielen und Lebensumständen passt. Unsere Pakete sind nachhaltig und helfen dir, deine Ziele effizient zu erreichen.

Grundlegender Trainingsplan

€85pro Monat
  • 4 Einzeltrainingseinheiten pro Monat
  • Ernährungsberatung einmal monatlich
  • Ernährungsplan für 3 Tage
Jetzt anmelden →

Populärer Trainingsplan

€120pro Monat
  • 6 Einzeltrainingseinheiten pro Monat
  • Ernährungsberatung 2x monatlich
  • Ernährungsplan für 7 Tage
  • Body Composition Analysis einmal im Monat
Jetzt anmelden →

Premium-Trainingsplan

€160pro Monat
  • 8 Einzeltrainingseinheiten pro Monat
  • Ernährungsberatung 4x monatlich
  • Ernährungsplan für 14 Tage
  • Body Composition Analysis monatlich
  • Online-Training & Coaching 24/7
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Was unsere Kunden sagen

Ich bin sehr zufrieden mit den Gruppenkursen und dem Coaching. Die Betreuung ist individuell und motiviert mich, weiterzumachen. Die Trainingsprogramme sind perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt.

LS
Lars Schmidt Ingenieur

Mit dem Ernährungscoaching habe ich eine klare Richtung gefunden. Die Ernährungspläne sind praktisch und machen es mir leicht, gesunde Entscheidungen zu treffen. Die Ergebnisse sind beeindruckend.

JB
Julia Becker Mitarbeiterin

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